Prevenção o ano todo: o que não te contaram sobre o câncer de mama.

No Brasil e no mundo, o câncer de mama continua sendo o tipo de câncer mais comum entre as mulheres. Só em 2024, a estimativa é de que mais de 73 mil novos casos surjam no país. Esse número, somado ao impacto emocional, social e financeiro da doença, reforça a urgência de ampliar o olhar sobre a prevenção — muito além do Outubro Rosa.

O Dia Mundial de Combate ao Câncer, celebrado em 8 de abril, é uma oportunidade de lembrar que cuidado com a saúde das mamas deve durar o ano inteiro.

🎗️ Conscientização além de outubro

Campanhas como o Outubro Rosa, iniciadas nos anos 1990, são fundamentais para alertar sobre a importância do rastreamento precoce. No entanto, o câncer de mama não escolhe data — e a prevenção também não pode se limitar a um mês.

A mamografia continua sendo o principal exame de rastreamento, e sua realização regular permite identificar tumores ainda em estágios iniciais, com chances de cura que chegam a 90%.

🍎 A importância da prevenção diária

Menos de 10% dos casos de câncer de mama têm origem genética. A maioria está ligada a fatores comportamentais e ambientais, o que significa que há muito o que fazer para reduzir os riscos:

  • Manter uma alimentação saudável
  • Praticar atividade física regularmente
  • Evitar o excesso de peso
  • Reduzir o consumo de álcool
  • Realizar consultas e exames periodicamente

🧬 Avanços que salvam vidas

A tecnologia tem revolucionado o diagnóstico e o tratamento do câncer de mama. Avaliações genéticas tornaram-se mais acessíveis e ajudam a identificar pacientes com maior risco, como aquelas com mutações nos genes BRCA1 e BRCA2.

Novas terapias também estão em uso no Brasil, como os inibidores de PARP e os ADCs (anticorpos conjugados a quimioterapia) — medicamentos que atuam diretamente nas células tumorais, aumentando a eficácia e reduzindo efeitos colaterais.

A inteligência artificial também já auxilia radiologistas, aumentando a precisão na análise de exames de imagem.

⚖️ Desigualdades que precisam ser enfrentadas

Apesar dos avanços, o Brasil ainda enfrenta grandes desigualdades no acesso ao diagnóstico e ao tratamento. Enquanto mulheres com plano de saúde têm acesso rápido a mamografias, biópsias e terapias modernas, grande parte da população dependente do SUS enfrenta atrasos que comprometem a detecção precoce e, consequentemente, as chances de cura.

A superação dessa realidade passa por investimentos em políticas públicas, ampliação da infraestrutura de saúde e campanhas de conscientização contínuas.

✅ O que você pode fazer hoje

A melhor forma de enfrentar o câncer de mama ainda é a prevenção. Veja o que você pode fazer:

  • Mantenha seus exames em dia
  • Consulte-se com um profissional de saúde regularmente
  • Cuide da sua alimentação e do seu corpo
  • Informe-se em fontes confiáveis
  • Converse sobre o tema com outras mulheres

A luta contra o câncer de mama não tem data para acabar — ela é diária, e começa com informação e atitude.

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